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怎麼判斷該多久洗一次頭？

洗頭頻率沒有固定答案，真正該觀察的是頭皮洗後舒服能維持多久。台灣濕熱、通勤、流汗或戴安全帽，都可能讓頭皮更容易悶黏。每天洗頭可以，但重點是不要洗到緊繃，並把頭皮清潔和髮尾護理分開看。